インドでヨガをするということ

ヨガの発祥はインドだと言われています。
一般的に「ヨガ」として知られている、さまざまなポーズをとる練習は全て「ハタヨガ」といって、いくつもあるヨガのひとつです。
ヨガを全体として深く学ぶことにより、生活の全てがヨガにつながっているということに気づいてくるでしょう。

ヨガの聖地として名高い「リシケシ」という町は、古くから多くのヨガ行者の集まる場所です。この土地の持つ不思議なバイブレーションは、
ただ「自然に囲まれたのどかな田舎町」というだけではない、何か大きな力が働いているのを感じさせます。

リシケシに行ってみたいと思った理由は、人それぞれだと思います。
でもそれは全て、その先に待っている大きな何かに近づくためのきっかけであり、前兆なのでしょう。
それに気づけるかどうかは、あなた次第です!  

だいたいこんな感じのスケジュール

6:00〜 8:00 アーサナ・瞑想クラス
8:00〜 8:30 朝食
8:30〜 9:00 ヤジナ(火とマントラの儀式)
9:00〜10:00 フリータイム
10:00〜12:00 日本語での勉強会
12:00〜13:00 昼食
13:00〜16:00 フリータイム
16:00〜18:00 アーサナ・瞑想クラス
18:00〜19:00 夕食
19:30〜21:00 キールタンまたは自由時間

■勉強会では、通常TTCで行われているレクチャーの中から、基本的なヨガの知識をピックアップして学んでいきます。
ヨガの歴史や種類から始まり、現在の体を動かすヨガの意味や目的を考えます。
その他、ヨガの教典といわれる「ヨーガスートラ」には何が書かれているのか、それを実生活で生かしていくには? という内容から、チャクラやアーユルヴェーダの基礎知識についても触れていきたいと思います。

■フリータイムは、お洗濯などの身の回りのことのほか、図書室(日本語の本もあります)の利用などに使っていただくことができます。
アーユルヴェーダのマッサージや、レイキ、クッキングのクラスの紹介もしていますので、お尋ねください。   

ツアーに参加するメリット

■デリーの空港までお迎えがありますので、空港から移動する際にタクシーなどで起こるトラブルを避けることができます。
デリーでの宿泊や移動のタクシーも、信頼できるところで手配しています。

■リシケシ到着翌日には、見どころ・周辺施設をご案内します。リシケシに滞在するための基本的なルールを知っていただくことで、
より安全で快適な滞在をしていただくことができます。

■時間があまりないので効率よくリシケシを体験したい方、また長期滞在のための情報を集めたいという方にもお勧めです。

■日本ではなかなか学ぶことのできない、伝統的な浄化法やヨガの哲学など、日本語で詳しくレクチャーを受けることができます。

■旅行に必要な準備や現地で入手可能なものなど、事前にご案内させていただきます。

お申し込みについて

★以下の日程のツアーは申し込みを中止しております。次回の開催は未定です。★

■日程:2008年11月22日(土)〜29日(土)  ☆延長希望の方はご相談ください。
■費用:550USドル(2〜3名1室・1名参加の方は相部屋になります)
■費用に含まれるもの:インド・デリー空港から市内ホテル、デリー⇒リシケシの移動費、
   デリー市内ホテル滞在費、アシュラムでの滞在費・食費・ヨガクラス、日本語レクチャー
 (日本からの往復航空券、海外旅行保険、ビザ取得費用、アシュラム外での食事は含まれません)


◆ご注意◆
私自身がアシュラムに滞在している関係で、またコースの前後に旅行をされる方も多いので、集合はデリー空港、最終日はリシケシで解散というコースとなります。
そのため、航空券やビザ、海外旅行保険の手配はご自身で行ってください。
手配に関するご相談、また現地での旅行手配もお手伝いしますので、お気軽にどうぞ!

お支払いは、現地でのUSドル払い、もしくは日本の銀行への振込みとなります。
特にキャンセル料や申込金の設定はしておりませんが、事前手配に費用がかかることもあるので、
お申し込み後のキャンセルはできる限りご遠慮ください。

★お申し込み★
メールにて受付しています。info@akhandayogajapan.com までお問い合わせください。
折り返し、申込用紙を添付してお送りさせていただきます。